Halusin tehdä
helppoa broileriruokaa ja tulos oli tällainen. Vuokaa voi maustaa
halutessaan lisää. Laitoin vain yhden kanaliemikuution, koska tätä söi
nuorimmainenkin lapseni.
Riisi-broilerivuoka
2 rkl rypsiöljyä
1 sipuli
1 valkosipulinkynsi
2 dl riisiä
1 tl thai 7 spice-mausteseosta
1/2 tl currya
1/2 tl kurkumaa
480 g maustamatonta broilerinfilettä
2 rkl rypsiöljyä
4 dl vettä
1 kanaliemikuutio
1 dl 7% ruokakermaa
1 1/2 dl pakastemaissia
(pinnalle makeaa chilikastiketta)
Kuori ja
silppua sipuli ja valkosipulinkynsi. Kuullota niitä sekä riisiä pannulla
rypsiöljyssä. Sekoita joukkoon mausteet. Kaada seos voideltuun
uunivuokaan.
Pilko
broilerinfileet ja paista niitä samalla pannulla rypsiöljyssä. Paista
vain puolikypsäksi. Kaada nekin uunivuokaan. Keitä vesi ja liuota siihen
kanaliemikuutio. Kaada liemi vuokaan.
Kaada vuokaan
vielä maissit ja ruokakerma ja sekoita ainekset keskenään. Kypsennä
vuokaa 200-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia, tai kunnes ruoka on
kypsynyt.
Lorauta halutessasi päälle vähän makeaa chilikastiketta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti