Tämä ohje on Emäntänä Olga-keittokirjasta. Todella hyvää oli ja
lapsetkin tykkäsivät. Lisäksi tämä oli tosi helppo ja nopea valmistaa :)
Tässä ohjeessa soijarouhetta ei turvoteta, vaan se paahdetaan öljyssä
ja hunajassa. Tämä sopii hyvin myös esim. tortillojen täytteeksi. Meillä
tämän kanssa oli nyt couscousia (ohje löytyy
täältä).
Papuja ja chiliä
(6 hengelle)
1/2 dl oliiviöljyä
2 dl tummaa soijarouhetta
1 rkl hunajaa
1 pieni sipuli
1/2 tuoretta chiliä
reilusti rouhittua mustapippuria
ruususuolaa (laitoin 1/2 tl)
2 tlk (à 410 g) käyttövalmiita kidneypapuja
3 dl paseerattua tomaattia
1/2 punaista paprikaa
Kuumenna öljy pannulla kuumaksi. Lisää kuiva soijarouhe sekä hunaja
ja paista niitä hetki. Lisää hienonnettu sipuli ja tarvittaessa vielä
loraus öljyä (laitoin 1 rkl). Lisää hienonnettu chili ja mausteet. Lisää
lopuksi paseerattu tomaatti, valutetut pavut sekä pilkottu paprika.
Anna hautua kannen alla 10 minuuttia.
Papuja ja chiliä sekä couscousia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti